Hur fördelar vi våra måltider...
Det är kanske ingen nyhet att vi mår bäst av att äta frukost - lunch - middag och mellanmål... Men hur får vi till det? Hur fördelar vi vår " budget ' och hur tänker vi? Detta ska vi nysta i lite på torsdag:)
Jag hade diabetes första gången 95 då jag väntade mitt första barn, på den tiden var det väldigt viktigt vad jag fick äta och framförallt när jag skulle äta...
Men när jag tänker efter så mådde jag väldigt bra av det....
Så vi kanske alla skulle bli lite av Skalman:)
Kommentarer
Trackback
