Se dig själv och din framtid som viktig!
Förra veckan pratade vi om att ha mål, att våga ha en drömbild hur man vill se ut när man nått sitt mål. Vi gjorde en övning där ni föreställde er att ni klev in i en bil precis som ni ser ut idag och körde iväg, längs med vägen gjorde ni några stopp för att se hur ni sår ut då och när resan var slut och ni kommit fram i mål hur ni då ser ut. Prova gärna att visualisera det ofta, det är ett bra sätt för att motivera sig själv!
Och kom ihåg: har man gått ner 3 kg och har 30 kg kvar så är det en FRAMGÅNG! och har man gjort det 1 gång kan man göra det 10 gånger till!!!
Den här veckan ska vi prata om påsken och att vi själva har makten att bestämma hur vi vill att våran påsk ska se ut! Hur vi vill ha den..hur vi kan hantera den....och mycket mer!!!
Nästa vecka är det påsk. Jag kommer att ha öppet som vanlligt men på torsdagen blir det ingen klass utan bara vägning. Det kommer också fina erbjudande den veckan!!!
Jag kommer dessutom ha ett litet påsklotteri men fina viktväktarvinster! Lotterna kommer att kosta 5 kr styck.
Väl mött och sköt om er så länge!!!
Och kom ihåg: har man gått ner 3 kg och har 30 kg kvar så är det en FRAMGÅNG! och har man gjort det 1 gång kan man göra det 10 gånger till!!!
Den här veckan ska vi prata om påsken och att vi själva har makten att bestämma hur vi vill att våran påsk ska se ut! Hur vi vill ha den..hur vi kan hantera den....och mycket mer!!!
Nästa vecka är det påsk. Jag kommer att ha öppet som vanlligt men på torsdagen blir det ingen klass utan bara vägning. Det kommer också fina erbjudande den veckan!!!
Jag kommer dessutom ha ett litet påsklotteri men fina viktväktarvinster! Lotterna kommer att kosta 5 kr styck.
Väl mött och sköt om er så länge!!!
Kommentarer
Trackback
